mm7のつぶやきブログ

ジム日和 24.02.23

ジム行ってきました、、、4キロ30分で走った！！ ジム行って運動すると、すっきりするんだけど、行くまでがねー 痩せてくれ、、おなか周りよ！ 走るのと筋トレするのどっちが痩せるんだろ 調べてみるか、、 こないだ行った東武動物公園のアヒルボート夜景！ 写真で見ると映えてる気がする。。。 愛犬：チャコさ... 続きをみる

久々の運動

今日は久しぶりにジムに行きました！ なんと・・・新年🌅になって初めてのジムですｗｗ 言い訳になりますが、転職して慣れるまで大変だったのと 英会話をやっているため、なかなか行けませんでした そんなこと言いつつ、30分は余裕で時間作れました すいません、今までさぼりました なぜ通う気になったか？？ ... 続きをみる