今日は久しぶりにジムに行きました！
なんと・・・新年🌅になって初めてのジムですｗｗ

言い訳になりますが、転職して慣れるまで大変だったのと
英会話をやっているため、なかなか行けませんでした

そんなこと言いつつ、30分は余裕で時間作れました
すいません、今までさぼりました

なぜ通う気になったか？？
・　月額払ってるので単純にもったいない
・　太ってきた（一番痩せているときより6kg増）

そんな感じで健康診断でも身長的には-4kgが良いとのことでしたので、結構ショックを受けてました

顔の輪郭が明らかにふっくらしてるんですよ、、、
あとは、仙台に旅行に行ったとき、色々あり2時間睡眠だったのですが、顔がむくんでいまして、そのときの顔の太り様が
やばくて、さすがに通わないとと決意しました！

ってことで、今日行ってきました
30分くらい走り、2キロくらい走ってました。🏃
週2～3くらいでいくようにしたいです！

あとは、会社から家に帰る前に強制的にジムに行く習慣をつけよう！
なので、朝は弁当とジムの服と靴を用意して会社に行きます！
朝7:40に起きて、5分で弁当、5分で着替えとジムの服リュックに入れる！

8:15までには家出る！

ってなわけで、ジムさぼってる方、頑張りましょ！！
成果が出たら報告します！！

おやすみなさい！